Zinc

Zincul este prezent într-o cantitate de aproximativ 2-3 grame in corpul uman, inclusiv in păr, ochii si in organele de reproducere masculine special din interiorul acestuia.
In plus, ficat, rinichi, mușchi, piele și, de asemenea, conține o cantitate considerabilă.

zink cink zinc la ce ajuta zincul suplimente cu zinc natural

De ce avem nevoie de Zinc La ce este bun Zincul

Rolul cel mai important, cu toate acestea, nu este, dar că este o componentă a glicemiei, particpa la reglementare a insuline.

Zincul ajuta la rapunsul corect cand este noevoie de producerea insulenei, in lipsa zincului produxcerea insulinei se incetineste si in timp devine cat mai greoaie.
Zincul juta la rata metabolica, in lipsa zincului metabolismul se poate incetinii.

Zincul ajuta la oproducere de insulină
Zincul ajuta la metabolizarea de carbohidrați, proteine, lipide
Zincul ajuta in creștere, dezvoltare
Zinc dezvoltarea sexuală
Zinc reproducere
Zincul ajuta la imunintate

In ce alimente se gaseste Zinc


in ce alimente se gaseste zinc miben talalhato cink

 

Cel mai mult continut de zinc este in carne, ficat, ouă și legume.

Spanac
Ficat de vitel
Cipuerci shiitake contin zinc
Carne de vanat
Sparanghel
Contine zinc Carne de miel / vitel
Sirop de artar
Contine zinc seminte de susan
Contine zinc seminte de dovleac, mazăre, iaurt, ovăz….

Deficienta de Zinc Lipsa de Zinc

Deficiență de zinc la copii se manifesta prin deficiente in crestere, la adulți vindecarea  prelungita a ranilor, pofta de mancare si gust scazut, letargie, apar inflamatii ale pielii.

Simptome în absența zinc sunt
Scăderea sentiment de gust si miros
Anorexie
Eșec de creștere la copii
Depresiune
Raceli frecvente si infectii

Doza recomandata zilnica de zinc

copii 0-6 luni 3 miligramme

de la 6 luni -3 ani 5 miligramme

copii 4ani -10 6-7 miligramme de zinc / zi

7ani -18  ani 7-9 miligramme de zinc / zi

de3 la 18 in sus 10 miligramme de zinc / zi

Produse naturiste de la Forever Living care au in continut si Zinc

Forever Nature Min – Multiminerale naturale
Forever IMMUBLEND – intareste imunitatea cu zinc, vit c, ciuperci si prebiotice.

Distribuitor autorizat Forever Living
Comanda produse forever

0744 64 25 77
0744 298 921

 

 

Comments

  1. tcnyikolaj says:

    Buna Ziua
    asa de important este Zn-ul???

    contact 😉