Invata sa iti iubesti inima Cardio Health
Invata sa iti iubesti inima Cardio Health
Te provocăm să-ţi sărbătoreşti inima.
Indiferent cati ani ai, esti femeie sau barbat, ce culoare are pielea ta, o singura inima ai! Arata-mi inima si iti spun cati ani ai defapt! Ceea ce este o veste fericita cel mai usor se poate jongla cu sanatatea si varsta inimii, cu toate ca afectiunile cardiovasculare raman pe primul loc in topul cauzelor de morbiditate si moarte.
Si de ce le putem influenta usor? Pentru ca inima are o forta incredibila de a se regenera si functiona nonstop, fara a face eforturi deosebite.
De aceea, oamenii de stiinta sunt fascinati de cat de usor este sa o pastram tanara si perfect viabila pana la o suta de ani doar printr-o alimentatie corecta, orientata spre grasimi vegetale, legume, fructe proaspete, peste si carne slaba si cateva ore pe saptamana de efort fizic moderat sau chiar redus ca intensitate.
Hrăneşte-ţi inima regula cea mai importanta
Alimentaţia este unul dintre cele mai puternice secrete ale sănătăţii şi ale stării de bine. Prin intermediul alimentaţiei, furnizezi organismului, inclusiv inimii, toţi nutrienţii necesari pentru a-l ajuta să funcţioneze la capacitate maximă.
Printre cele mai importante alimente care „hrănesc” inima şi pe care este indicat să le ai în vedere în meniul zilnic sau săptămânal se numără peştele, măslinele, fructele de pădure, fructele oleaginoase
şi cerealele integrale.
Coenzima Q10
Coenzima q10 este o enzimă produsă în organism, fiind necesară desfăşurării normale a proceselor biochimice din celule, implicit cele cardiace şi cele vasculare. Pe măsura înaintării în vârstă s-a raportat scăderea semnificativă a nivelului ei în organism, iar carenţa apare chiar atunci când avem cea mai mare nevoie de coenzima Q10! Forever CardioHealth cu coenzima Q10 furnizează exact cantitatea suplimentară de coenzima Q10 de care are nevoie organismul tău.
4 reguli esentialia de a iti mentine inima in forma !
Iata care sunt pe scurt elementele care ne aduc nota 10 la capitolul inima tanara si sanatoasa.
1.Sportul moderat, practicat cam cinci ore pe saptamana.
2.Pastrarea nivelului colesterolului bun si rauin limitele recomandate.
3.Mentinerea valorilor tensiunii arteriale sub 120 mmHg.
4.Monitorizarea periodica a activitatii inimii prin controale anuale. Scad nota vertiginos viciile precum fumatul de tutun sau alte ierburi, consumul excesiv de alcool si cafea, automedicatia, neglijarea tratarii corecte a afectiunilor cronice, cum ar fi infectiile
https://www.youtube.com/watch?v=a2PaQ5HH0eg
Contact distribuitor Forever Romania
#Romania #ForeverRomania #ForeverOradea #ForeverSatuMare #ForeverCluj #ForeverArad #ForeverBaiaMare #ForeverConstanta #ForeverSuceava #InimaOradea #InimaSatuMare #inimaConstanta #inimaBucuresti #inimaTimisoara #tensiuneARTERIALA
No comments yet.